2025 04 18 Philipp Plein

Sải cánh: 55,70m (sải rộng)

Có thể thở chậm và sâu sau mỗi 30 giây. Sau đó, khi bạn cảm thấy sắp “đến công chuyện”, hãy nhắm mắt lại và hít thở chậm lại, để không khí thoát ra ngoài qua miệng, theo Step To Health.

Bài vở và hình ảnh cộng tác xin gửi về: bandocvietbtn@gmail.com

Tâm đã chạy sau khi thoát khỏi trạng thái mơ hồ của trận sốt năm cô bốn tuổi. Trong mơ, vía mình bao giờ cũng có một sức mạnh kỳ lạ. Đôi khi sức mạnh đó đến từ chính nỗi sợ hãi. Cô luôn sợ khi đánh mất một thứ gì đó đã từng cầm nắm trong tay mình. Cô khóc òa khi phát hiện con gấu bông mà mình yêu thích bỗng dưng biến mất. Cô đổ bệnh khi tóc con búp bê bị chuột cắn nham nhở, con mèo Mimi đã theo mẹ nó lên thiên đường, bỏ rơi cô… Mẹ nói, nếu sợ mất, con phải nhanh lên. Cuộc đời mẹ, nếu không nhanh cũng đã mất thứ mẹ yêu quý hơn cả bản thân mình. Sau này, con đừng yếu đuối, trước khi trông chờ vào một phép màu, hoặc một ai đó chìa tay giúp đỡ, con phải tự cứu mình.

Anh hùng Hoàng Văn Quản (sinh 1928, dân tộc Tày, quê ở Nam Tuấn, Hòa An, Cao Bằng). Năm 1942, khi mới 14 tuổi, ông đã tham gia Việt Minh. Năm 1953, ông gia nhập lực lượng Công an Cao Bằng; đến năm 1977, thiếu tá Hoàng Văn Quản là Trưởng công an H.Hòa An.

Liên tục hoàn thiện mình để xây dựng Hệ sinh thái Y DƯỠNG vẫn luôn là mục tiêu của đội ngũ Nutricare. Với sự giúp sức của một người đi trước nhiều năm kinh nghiệm, những thay đổi toàn diện về văn hóa doanh nghiệp, kinh doanh, đầu tư, hoàn thiện bộ máy sẽ là nền tảng vững vàng cho Nutricare tiếp tục sứ mệnh cộng đồng.